Senioren-Schwimmen & Aquafitness in entspannter Atmosphäre –
für Menschen ab 55 Jahren mitten in Salzburg.
Ob Sie gerade erst anfangen oder schon erfahrener Schwimmer sind – bei uns finden Sie den passenden Kurs für Ihre Bedürfnisse.
Sanfte Wassergymnastik im Stehen. Stärkt Muskeln und Gelenke ohne Belastung. Perfekt für Einsteiger und Menschen mit Gelenksbeschwerden.
Ruhige Bahnen in der Senioren-Schwimmstunde. Eigenes Tempo, keine Hektik. Mit Tipps zu Atemtechnik und Schwimmstil.
Geselliges Gruppentraining mit Musik und Schwimmnudeln. Wir lachen, bewegen uns und stärken gemeinsam Herz und Körper.
Geführte Entspannungsübungen und sanfte Dehnungen im warmen Wasser. Ideal bei Rückenschmerzen, Arthritis oder nach Operationen.
Noch nie im Seniorenschwimmen? Unser 4-Einheiten-Einstiegskurs begleitet Sie behutsam ins Wasser – kein Vorwissen nötig.
Kommen Sie einfach vorbei und testen Sie einen Kurs ohne Risiko. Wir freuen uns auf Sie!
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Seit 2009 bieten wir in Salzburg maßgeschneiderte Wasserprogramme für Menschen ab 55 Jahren an. Unser Team aus zertifizierten Sport- und Physiotherapeuten versteht die besonderen Bedürfnisse älterer Erwachsener.
Bei uns steht Ihr Wohlbefinden an erster Stelle. Kleine Gruppen, warmherzige Betreuung und eine fröhliche Gemeinschaft machen jeden Kursbesuch zu einem echten Highlight der Woche.
Alle Übungen werden an Ihr individuelles Tempo angepasst. Ein Trainer ist immer am Beckenrand.
Viele unserer Mitglieder sind echte Freundschaften entstanden. Nach dem Kurs gibt es oft Kaffee und Plausch.
Regelmäßiges Wassertraining verbessert Beweglichkeit, Kreislauf und Lebensqualität spürbar.
Alle Kurse finden im Hallenbad Mitte, Mozartstraße 12, Salzburg statt. Änderungen werden per E-Mail bekanntgegeben.
„Ich komme seit zwei Jahren jeden Dienstag und Donnerstag. Meine Knieschmerzen sind deutlich besser geworden, und ich habe wunderbare neue Freundinnen gefunden!"
„Die Trainer nehmen sich wirklich Zeit für jeden Einzelnen. Ich fühlte mich von Anfang an willkommen – obwohl ich vorher kaum schwimmen konnte."
„Nach meiner Hüft-OP hat mir der Arzt Aquatherapie empfohlen. AquaVital hat mir geholfen, wieder fit und selbstständig zu werden. Ich bin so dankbar!"
Haben Sie Fragen oder möchten Sie sich anmelden? Rufen Sie uns einfach an oder schreiben Sie uns – wir antworten innerhalb eines Werktages.